![[Аудиокнига] Управление радостью (Игорь Вагин)](https://www.s6.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2022/04/audiokniga-upravlenie-radostyu-igor-vagin_6265c0febe7de.jpeg)
Наведите на изображение для увеличения
Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин даёт советы, как победить неудачи в делах и личной жизни и сделать осознанный выбор в пользу радости. Эффективные методики научат вас бороться с отрицательными эмоциями, настраиваться на волну хорошего настроения, легко забывать неприятности и получать удовольствие от того, что имеешь.
Наши эмоции управляемы. У каждого человека есть собственный термостат радости – своего рода механизм, удерживающий эмоциональное состояние в определённых пределах. Игорь Вагин предлагает целую серию упражнений, помогающих управлять синусоидой своего настроения и, в случае необходимости, добиваться её движения вверх.
- Длительность: 1 ч. 22 мин. 56 сек.
- Формат mp3
Отзывы
Отзывов пока нет.