![[puzzlebrain] Сила и гибкость: Animal-тренинг для продвинутых (Илья Самарцев)](https://www.s6.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2023/12/puzzlebrain-sila-i-gibkost-animal-trening-dlya-prodvinutyh-ilya-samarczev_656e3c16e1766.jpeg)
Наведите на изображение для увеличения
Курс для тебя, если ты:
Хочешь быть гибким и пластичным
Ищешь курс от профессионального тренера
Мечтаешь о свободе и легкости движений
Чувствуешь, что пора заняться своим физическим здоровьем
!!! ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Благодаря курсу:
Улучши свое самочувствие
Стань подвижнее
Научись держать баланс
Занимайся по Animal-тренировкам
Увеличь амплитуду своих движений
5 видеоуроков
Введение.
Урок 1. Растяжка и мобилизация.
Урок 2. Новые позиции.
Урок 3. Повороты и переходы.
Урок 4. Усложненные позиции.
Урок 5. Примеры построения тренировки.
Отзывы
Отзывов пока нет.