![[Славянский мир] Как голодать приятно и легко (Игорь Качура)](https://www.s6.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2023/10/slavyanskij-mir-kak-golodat-priyatno-i-legko-igor-kachura_653da629d1f7a.png)
Наведите на изображение для увеличения
Игорь Качура
Сертифицированный специалист по очищению и природному питанию
Веган-сыроед с 9-летним стажем
Здравник
Натуропат
Висцеральный терапевт
Голод — не просто рефлекс, это сложное и многосоставное чувство. Его вызывает комплекс гормонов, которые следят за насыщением организма нужными для стабильной работы веществами. Ещё одна причина голода — психосоматическая. Ощущение запрета так сильно давит, что люди срываются и объедаются чем попало, сводя на «нет» все усилия. Что же нужно знать, чтобы пережить диету без моральных и физических жертв в нашем следующем видео.
Продолжительность видео 100 минуты
Отзывы
Отзывов пока нет.