[welcometorun] Подготовка бегунов любителей 2018 (Леонид Швецов, Евгений Кадлубинский)

Подготовка бегунов любителей
7 часов компетентного опыта для профессионалов и любителей бега в теплой дружественной обстановке
Ошибки в развитии биоэнергетики бегунов-любителей:
Куда заводят эксперименты с питанием
Ошибки в развитии сердечно-сосудистой системы:
Как не запороть «пламенный мотор» бегуна на высоких скоростях
Ошибки в биомеханике бега:
Как бегать меньше, но эффективнее
Ошибки в оценке качества тренировок:
Почему модные «челленджи» могут убить всю подготовку
НАШИ СПИКЕРЫ
Леонид Швецов
МСМК по легкой атлетике, марафонец-рекордсмен, действующий рекордсмен сверхмарафона Comrades, тренер рекордсменов России, Украины и Польши, автор методики обучения техники бега «Пять микро-навыков естественного бега»
ТЕМА ВЫСТУПЛЕНИЯ
«Как убить свою биоэнергетическую систему экспериментами в питании»
Александр Морин
Закончил педиатрический факультет РГМУ им.Пирогова. Ординатура по травматологии-ортопедии. В ЦОЛИУВ обучался на кафедре мануальной терапии и кинезиоллогии. Реабилитолог, спортивный врач, кинезиолог. Занимается пульсовой диагностикой и функциональной неврологией методом p-dtr. Ассистент кафедры прикладной кинезиологии при Российской академии медико-социальной реабилитации. Действующий спортсмен-любитель, КМС по беговым лыжам. Участник более 100 марафонов (беговые лыжи, трейл раннинг, классический марафон и т.д.)
ТЕМА ВЫСТУПЛЕНИЯ
«Влияние работы стопы на здоровье спортсмена»
Евгений Кадлубинский
Врач по спортивной медицине и реабилитации. Основатель студии медицинского фитнеса “Funbody” и студии спортивной реабилитации “Sportdoc”. 14 лет работает с любителями и элитой мирового спорта. Действующий спортсмен-любитель, КМС по беговым лыжам. Участник более 100 марафонов (беговые лыжи, трейл раннинг, классический марафон и т.д.)
ТЕМА ВЫСТУПЛЕНИЯ
«Профилактика травм коленного сустава при занятиях бегом. Практические рекомендации и готовые комплексы упражнений для правильной разминки, восстановления и реабилитации коленного сустава»
Николай Струков
Невролог, мануальный терапевт, кинезиолог. Директор института Функциональной Неврологии им.Хосе Паломара. Проводит лечение широкого спектра неврологических заболеваний. Занимается диагностикой и лечением заболеваний опорно-двигательной системы, реабилитацией после травм и операций. Специализация в области стоматоневрологии.
ТЕМА ВЫСТУПЛЕНИЯ
«Влияние зубочелюстной системы на результаты бегунов»