Жить танцуя: Интегральный танец для терапии, творчества и саморазвития (Александр Гиршон)

Книга обобщает тридцать лет опыта автора в танце и перформансе, трансперсональной психологии и танцевальной терапии. Она посвящена роли танца в телесном, эмоциональном и психологическом развитии современного человека и состоит из четырёх глав.
Первая глава содержит описание общей карты интегрального танца, его основных принципов и ценностей. Во второй показано использование разных форматов свободного и импровизационного танца на занятиях интегрального танца.
В третьей автор рассказывает об отдельных темах, с которыми работает в рамках тренингов и терапевтических курсов.
В четвертой главе читатель узнает, как можно рассматривать танец в качестве духовной практики.
Книга адресована тем, кто знает, что в танце есть большой потенциал для контакта с собой, миром и тем, что лежит за пределами слов.